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Rameur : Le rameur est une device complète qui sollicite à la fois les muscles du haut et du bas du corps tout en améliorant la capacité cardiorespiratoire.
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La dialogue est en grande partie la même que celle que nous avons abordée dans le paragraphe précédent : tout d’abord, il est essentiel qu’il n’y ait pas de pathologies antérieures telles que des hernies discales ou des protrusions vertébrales.
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En furthermore des équipements de musculation, il est critical d’inclure des devices de cardio dans votre salle de sport.
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